大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于研究生夏令營自薦表的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹研究生夏令營自薦表的解答，讓我們一起看看吧。
校薦是學(xué)校推薦，有一定的名額限定。
自薦是有學(xué)生自己寫申請材料（個人陳述），向大學(xué)申請自招考試資格。
2、選取標(biāo)準(zhǔn)不同
校薦是會按照高中課程成績和學(xué)科競賽來給予學(xué)生校薦，獲得的獎項越多，獲得的校推幾率就越大；
自薦是文體特長、市優(yōu)干、市三好、參加過大學(xué)的自招夏令營并獲優(yōu)秀成績、學(xué)科競賽的人，被選上的幾率更大。
社交恐懼是在任何一種公開的或者社交的場合體驗到各種強(qiáng)烈的恐懼或者焦慮的精神方面的疾病。其癥狀起因往往是因為 " 害怕" 也理，表現(xiàn)為盡一切可能不與外界人事接觸。
鍛煉方法：
1、自我放松
將兩腳平穩(wěn)站立，輕輕地把腳尖踮起，堅持幾秒鐘，然后放下，同時，邊做有節(jié)奏的深呼吸邊數(shù)數(shù)，這樣做二到三組，每組三十下，一般就能緩解心理恐懼。
2、接納并相信自己
社交恐懼癥在某種程度上是不能接受自己的一種表現(xiàn)。要停止對自己的挑剔，批評，責(zé)難，也不要一恐懼就逃跑。相信自己能應(yīng)付自如。
社交障礙最有效的辦法就是不斷的去接觸新的環(huán)境，不同的人群。
我的女兒小時候跟外公外婆一起，上幼兒園以后發(fā)現(xiàn)她明顯的社交障礙。上學(xué)期間，不跟任何孩子玩，中午不睡午覺，每天上學(xué)就哭，很老火。
為了改變這種狀況，我辭去了工作，把她接到自己身邊，每天從早到晚陪著她，放學(xué)也不回家，帶她去到處逛，周末就約她所有的同學(xué)朋友的家長，帶著孩子到處去玩，從一開始的連照相都不跟別人一起照，到后來的慢慢融合，變得越來越大膽，幼兒園大班的時候，就能自己去參加夏令營了。
所以，在我看來，越是社交障礙，越要走出去，更要努力去做，才能有所突破。
人際交往，這是我們每個人在社會生活當(dāng)中所必須的正常生活內(nèi)容之一。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，我們每個人都要有愛和歸屬的需要，以及尊重的需要，這些需要都是人際交往的心里基礎(chǔ)，缺失了正常的人際交往，就會導(dǎo)致心理的焦慮、抑郁等心理問題，而在我們一般的人群當(dāng)中，存在人際交往障礙的也很多。那么哪些因素會導(dǎo)致我們?nèi)穗H交往障礙呢？自信的水平，能力的高低，與人交往的心向，這些個人因素都會引起我們的人際交往的結(jié)果。另外他人的看法、思想觀念、信仰，周圍的環(huán)境，也會成為引起我們?nèi)穗H交往障礙的重要原因。但是對我們每個人來說，他人的情況，周圍環(huán)境，我們沒有辦法控制。我們所能做的，只能是調(diào)整我們自己，改變我們自己，提高我們自己，發(fā)展我們自己，盡大可能的通過調(diào)控我們自身的素質(zhì)和基本條件，贏得別人的認(rèn)同，為良好關(guān)系的建立提供前提和打下良好的基礎(chǔ)。人際交往障礙的改變，首先從自己做起，從改變自己做起。
如何克服社交恐懼癥？
社交恐懼，在心理學(xué)上我們又把它稱為聚光燈效應(yīng)。它是1999年，由心理學(xué)家，季洛維奇和薩維斯基提出的。
我們總是不經(jīng)意間把自己的問題放到無限大，當(dāng)我們出錯或是出丑時總以為人家也會注意到，其實并不是這樣的，或許當(dāng)時會注意到可是事后馬上就會忘記。沒有人會像你自己那樣去關(guān)注自己的。一般表現(xiàn)為，我們會普遍高估別人對我們的關(guān)注程度，換句話說，我們很在意自己給別人留下了什么印象，以至于我們更傾向于認(rèn)為，別人對我們的關(guān)注程度，比別人實際所給予到的關(guān)注，要多得多。
仔細(xì)想來，不能從容的與陌生人交流，源自于溝通的局促。這種局促的主要原因是我們太在意，他人對我們的評判。但其實每個人的焦點都是自己。
你的緊張、尷尬和羞澀，在他人看來，并沒有自己認(rèn)為的那么強(qiáng)烈。明白這一點，不如就索性，任性和自我一些。對陌生人有好感，就去對他笑。分享自己的內(nèi)心世界就可以了。哪怕是詞不達(dá)意也好，說的不那么流利也好。
不要想著做蜜糖，試圖讓每個人都感覺甜。做個榴蓮也不錯，討厭的人會討厭，喜歡的人也會喜歡，這就足夠了。
對待自己恐懼的事情，最簡單有效的方法就是和它剛。剛是一種與生活對抗的隱喻。也是一種直視的態(tài)度，就如同拳擊比賽一樣，防守需要拼死向前，躲閃的同時也要順勢反擊，重要的是，不是打出多重的拳，而是能扛住多重的反擊，并且依然向前。它看似是兩個人之間的對抗，其實更要面對的是自己的內(nèi)心。越怕越向前。不要低下頭，也不要有躲閃，請直面，因為你的任何一個躲閃都會暴露出你的懦弱。
克制自己的情緒，去努力克服恐懼。只有恐懼到了極限，你才會激發(fā)出身體里最大的潛能。越是膽怯，越要勇往直前。學(xué)會與負(fù)面情緒共生。不再受這些內(nèi)在的緊張、怯懦、消極、悲觀所控制。讓自己變得從容，不再去在意他人的評判。“做自己就好”，相信經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練，你一定會克服社交恐懼，并能從容地去與陌生人交流了，相信你一定可以做到。
我們那一屆是90％的成績，10％的發(fā)展分（都懂，別看比例小，其實影響很大，打算要早，我就差點吃了虧）后面學(xué)弟學(xué)妹就沒有發(fā)展分了。
1.成績極其優(yōu)秀，不需要發(fā)展分（基本不現(xiàn)實，成績排在前四五名的可以考慮，我們是保研18個人，成績我排在10名左右，發(fā)展分100分，我得了40分，全靠最后一年瘋狂掙，還有些許危險，和我績點成績相同，發(fā)展分接近三十的同學(xué)，沒有保研資格）
2.像我這樣，成績不是頂尖。不喜歡參加活動，也要瘋狂掙發(fā)展分的。
3.成績一般，當(dāng)班委，給老師干活，參加各種活動的。
這個暑假想必有人歡喜有人憂，有許多同學(xué)十分憧憬著自己的大學(xué)生活，想要早日去學(xué)校報到；但也有許多同學(xué)還在因為錄取不到心儀的大學(xué)而糾結(jié)是否要復(fù)讀。
先別著急，就算挑選不到心儀的大學(xué)或者專業(yè)，我們還可以通過以下七種方法在大學(xué)實現(xiàn)彎道超車的，看完再決定也不遲噢~
01拿塊奧運(yùn)金牌
剛剛結(jié)束的東京奧運(yùn)會，想必大家都不會忘記這位可愛的小姑娘——來自清華00后的小將楊倩，為中國隊拿下了本屆東京奧運(yùn)會首金，創(chuàng)造了新的奧運(yùn)會記錄！
保研是看綜合排名的。成績還是最主要的，占7、80%，也有占90%的。學(xué)校越好，成績相對重要性越低。其他看科研，有沒有發(fā)表論文如c刊核心或者sci、ei收錄期刊等是很重要的加分項。再次看是不是班干部、黨員、社團(tuán)活動、獎學(xué)金、其他各種獎勵等等都算分，每個學(xué)校，甚至每個院系班級都不一樣，想保研的話，先研究本校本院系規(guī)定再重點努力。多聯(lián)系下已經(jīng)保研的學(xué)長，他們一般都很熱心的會給你解答，上進(jìn)的人一般都愿意幫上進(jìn)的人。
拿到學(xué)校的保研資格還得聯(lián)系保研學(xué)校，不是你有資格就能上的，學(xué)校都有差額，前十的高校，中科院，社科院都是全國競爭，相當(dāng)激烈，而且分?jǐn)?shù)計算都各不一樣，需要提前聯(lián)系了解想去學(xué)校的積分規(guī)則。
再有，研究生的定位和本科的定位差異還是很大的。研究生就要學(xué)會開始獨(dú)立研究問題了，科研能力很重要。導(dǎo)師都會傾向挑基礎(chǔ)扎實，科研潛力大的人當(dāng)學(xué)生，省心容易出成績，還能給自己干活做課題。平時多關(guān)注想學(xué)專業(yè)的研究前沿，看有自己喜歡的研究方向沒，多看學(xué)術(shù)大牛的文章，說不定哪天他就成了導(dǎo)師。多嘗試發(fā)論文，論文質(zhì)量很重要。
我是一名保送研究生，作為過來人，詳細(xì)回答一下這個問題，首先成績績點要高，排在班級里前幾名的，整個學(xué)院排名前20名，當(dāng)然還要看學(xué)校的名氣，我是普通211一本，當(dāng)時在整個學(xué)院排名十幾名，班級里前5名。學(xué)校越好，保研名額越多。其次，還要看你的思想品德，為人處事，愿意有兩名正教授給你寫推薦信。最后，自己選擇想保送的學(xué)校，參加夏令營，了解該學(xué)校，參加面試，準(zhǔn)備充分，有的比較好的大學(xué)還要筆試。
到此，以上就是小編對于研究生夏令營自薦表的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于研究生夏令營自薦表的3點解答對大家有用。
